フィットネスお役立ち情報

こちらの商品は ポラール(Polar) フィットネスウォッチ ユナイト UNITE ホワイト S-Lサイズ 90081803 【ランニングウォッチ日本語対応 トレーニング 消費カロリー 歩数計 睡眠分析】【国内正規品】【WE LS FT】 です。

【軽量でデザイン性に優れる】Polar Uniteは非常に軽量でデザイン性に優れ、24時間365日使用を前提に設計。

タッチスクリーン採用で簡単操作。

【バランスの良い生活を送るためのツール】FitSparkTM、Nightly RechargeTM、Sleep Plus StagesTMなど生活のバランスを取るための必要なツールを搭載。

【データを記録し分析するPolar Flow】Polar FlowのWeb、アプリはシンプルに使え、睡眠、活動量、トレーニングのデータを記録・分析。

すべての記録データを簡単に参考にすることが可能。

【健康的な生活をサポートする全てのツール】Polar UNITEはスマホからGPSデータ取得を含む、すべての基本的なツールを含み、コストパフォーマンスに優れプレミアムなデザインを実現。

・ソフトで丈夫なシリコン製リストバンド採用。

・ブラックに統一デザインされたベゼル。

・10LED光学式心拍計と接触型の充電コネクタ採用。

・カラータッチTFTディスプレイとステンレス製ワンボタンを搭載。

・32gの軽量設計。

・クイックリリース機構搭載ストラップ20mm汎用ベルトザイズを採用。

【主な特徴・機能】【軽量設計でスタイリッシュなデザイン】カラータッチディスプレイとSnap＆Slip式リストベルト搭載。

【先進的なリスト型心拍センサー採用】Precision Primeセンサーのテクノロジーを採用し、正確性を増した心拍計測センサー。

【コネクテッドGPS搭載】ランニングなどのアウトドアスポーツで、スピード・距離・ルートをスマホからGPSデータをインポート。

【充実したバッテリー】トレーニングモードで80時間、通常モードで4日間のバッテリーライフ。

【NIGHTLY RECHARGETM】生活での日々の回復ステータスとバランスを分析。

【FITSPARKTM】あなたの回復度、トレーニング状況にあったオンデマンドトレーニングをガイダンス。

【SLEEP PLUS STAGESTM】睡眠ステージの計測と睡眠の質を分析。

【SERENETM】体と心をリラックスするためのブレスエクササイズのガイド機能。

【スマート通知】スマホの通話、メッセージ、メール、スケジュールなどを通知。

【スタンドアローンモード】他のデバイスに接続することなくUNITE本体のみでの運用が可能。

【各機能詳細】【心拍トレーニング】1.心拍を計測することはトレーニングの結果を知るための優れたツールです。

トレーニング中にリアルタイムでどのくらいの負荷が掛かっているか分かりますし、そしてトレーニング終了後にはデータによって全体の運動強度が分かります。

2.心拍計測をしながらのトレーニングすると、目標に対して適正な心拍ゾーンで運動ができているか知ることが出来ます。

これにより適正な強度を保つことが出来ます。

3.「気持ち」は非常に重要なモチベーションの一つです。

トレーニングセッションの後に結果を見ることはトレーニングを続ける上でモチベーションになります。

【FITSPARKTM DAILY TRAINING GUIDE】1.今どんなトレーニングが最適かを考える必要なく、調整されたトレーニングガイダンスを得ることが出来ます。

2.お勧めのエクササイズはユーザーの最近のトレーニング履歴、現状のフィットネスレベル、そしてNightlyRechargeで計測されたデータが元になっており、パーソナライズされたものとなっています。

3.ガイダンスではカーディオトレーニングとサポートエクササイズ（筋力・コア、モビリティトレーニング）が含まれます。

【NIGHTLY RECHARGETM RECOVERY MEASUREMENT】1.自身が睡眠の過程で体に起こったこと評価（感じる）ことは全てではありません。

2.NIGHTLY RECHARGEは自動的に睡眠計測を行い、回復ステータスの詳細を示します。

3.この計測を元に日毎のプランや睡眠に向けて何をすれば回復に役立つかをサポートします。

4.Nightly Rechargeから得られた情報は日毎のトレーニングガイドにも反映されます。

【SLEEP PLUS STAGESTM 睡眠分析機能】1.Sleep Plus StagesTM は睡眠の量、質を自動的に計測して、その分析を行います。

2.睡眠の質を反映する複数のパラメータを計測します。

睡眠中のこれらのパラメータを分析して睡眠スコアとしてまとめます。

3.睡眠スコアは、科学的に良いと言われている睡眠と比較することで割り出されます。

4.スリープスコアの各要素についても、普段の睡眠と比較して、日々の行動が睡眠にどのような影響があるか確認することができます。

5.Sleep Plus StagesTM は「浅い睡眠」「深い睡眠」「REM睡眠」「睡眠のサイクル」など様々なデータを提供します。

【SERENETM 呼吸エクササイズ】1.Nightly Rechargeにより回復ステータスが分かります。

体はトレーニングからくる身体的なストレスか他の部分からくるストレスかを区別できません。

メンタル部分の健康も回復に大きな影響があります。

2.呼吸法によるエクササイズで体と精神のバランスを取ることで、外的、内的により回復することができます。

この就寝前に呼吸エクササイズを取り入れることでより良い睡眠を得ることが出来ます。

3.Nightly Rechargeによる睡眠分析で呼吸エクササイズが必要な時にお知らせします。

【ウォッチフェイスカラーテーマ】ウォッチフェイスの色をライフスタイルやリストベルトの色に合わせて変更すことが出来ます。

アナログ・デジタル両方に用意されています。

【その他機能】・100種類以上のスポーツプロファイル：Polar UNITEは100種類上のスポーツをサポート、あなたの好きなスポーツをPolar Flowから追加することが可能。

・フィットネステスト：5分ほどでフィットネスレベルを測ることが可能。

・スマートカロリー：体重、身長、年齢、性別そして最高心拍数からトレーニングや運動での消費カロリーを正確に計測。

・トレーニングベネフィット：トレーニングや運動セッションがどのような効果があったのかをフィードバック。

・CONTINUOUS HEART RATE24時間心拍計測：1日の心拍数の変動を計測し、最高・心拍を記録、またその心拍データから正確な活動量、消費カロリーを分析。

・ランニング・プログラム：ランニング大会などを目標にして、トレーニングプログラムを自動的に生成。

・POLAR CLUB互換：POLAR Club互換性があり導入しているフィットネスクラブでUNITEを接続することが可能。

【関連商品はこちらです】◆ その他、ポラールのUNITEはこちら◆ その他、ポラールの商品はこちら●管理code：79799371【商品スペック】●本体サイズ : 43.4×43.4×10.4mm●重量 : 32g●ディスプレイ : カラータッチディスプレイ（IPS TFT） 光センサー内蔵レゾリューション・240×204●バッテリー : 174mAh リチウムポリマー電池バッテリーライフ●トレーニングモード : 50時間（心拍計測＋ スマホ接続GPS）●時計モード : 4日間（ 24時間心拍計測：10LED）●マテリアル : グラスファイバーケース・ステンレスボタン●リストバンド : Sサイズ・M/Lサイズ二本同梱（シリコン製）●リストバンドサイズ : S：手首周り130-185mm、M/L：手首周り155-210mm●GPS : スマホ接続GPS●接続（同期） : Bluetooth LE （BLE） 同期のみUSB接続（時計側端子は専用） 同期・充電●時計 : 時間・日付・アラーム（スヌーズ機能付き）ストップウォッチ・タイマー●サポート言語 : English， German， French， Italian， Dutch， Norwegian，Spanish， Portuguese， Swedish， Finnish， Danish， Polish， Russian，Turkish， Indonesian， Czech， Chinese （Simplified）， Japanese●防水 : 30m防水（ISO 22810準拠）●スタンドアローンモード : UNITE本体のみで使用可能（記録できるトレーニング・活動量は上限あり）全ての機能を使うためにはPolar Flow（もしくはFlow App）へ接続が必要●操作性 : タッチパネル＋1ボタン