バナナダイエット おすすめサイト
#スムージー ダイエット中なんですか?バナナしか食べてませんけど…偏った食生活は体に毒ですよぉ? ダイエット宣言してバナナ酢生活始めて1ヶ月 9/27 56.6kg(前日炭水化物過食) 就寝:24時
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今日は最強のバナナ🍌なしで作ってみました。味は…サッパリ、少しグリーン系の味。でも美味しかったよ😋🍴💕たまには良いね👍
#スムージーの中身 #梨 #オレンジ #小松菜 #無調整豆乳 #バナナ無し#サッパリ味#ダイエ… https://t.co/mfFj274rLZ
3.3kg落ちてようやくスタート地点だったりする…
#ダイエット記録
朝バナナ
昼バターふかし芋、味噌汁、切り干し大根
夜プロテイン(牛乳)
〈できたこと〉
白湯・温かい飲み物・たくさんお茶飲んだ・夜筋トレ・6500歩・インターン頑張った・好きな自分1… https://t.co/jmFpwJLI5R
起床:4時55分
朝の体重:79.65(前日朝比-0.45)
今日もmin値更新😭✨
朝ごはん
オイコス(ストロベリー)
オーバーナイトオーツ
→オートミール、オーツミルク、ミロ
バナナ
#ゆるゆる
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