フォーカシング 関連ツイート
10月3日４日
「より深い、ほんものの傾聴」を学び、体得する!!
フォーカシングワークショップ・アドバンスコース開催迫る!
インタラクティブリスニング&フォーカシングで、より深いほんものの傾聴を楽しく体得していきます!
https://t.co/Xl67LJtNXK@morotomiyoshi 2020/09/22 09:32
まず、落ち着いた姿勢で椅子に座り、ゆっくりと呼吸をしてリラックスします。既に何か感情が湧いてきているときは、迷わずその感情に意識を向けていきます。「フォーカシングを使って、感情を整理しよう」 https://t.co/OfSoPvpIPs
@azmax777 2020/09/26 16:06
やっぱり正方形はいいですねー。蛇腹で折りたためるのもコンパクト。それにしても独特なフォーカシング機構ですね。フィルム面が前後するとは…
@aobaofzeiss 2020/09/27 03:38
【ハイスぺ総研流フォーカシングの手順】
悲しい辛いと感じた出来事を書きだす
▼
それが起きたときの感情に注目する
▼
自分の感情に許可を出す
一度に全ての出来事を消化は出来ませんが、
何度か壁打ちしながら進めることで、
心が癒されていきます^_^
＃ハイスペ総研
＃婚活@souken_love8 2020/09/24 23:30
その”感じ”、この”感じ”、あの”感じ”
はどこから出ている？
感じってどこから？
どう知覚してどう感じているの？
「感じる」でイベントやりてぇ・・・
ニッチすぎるだろ！（笑）
#タッチ
#皮膚
#感覚
#体性感覚… https://t.co/pQE0AaDR25@HSreCare 2020/09/20 09:15