バナナは体の中の脂肪を徐々に酵素を使って分解などしていくので、 月に10キロとかは痩せる効果はないので、他のダイエットと組み合わせるとよいでしょう。

@lib_net 2020/09/27 21:19

こんばんは！
夕飯の時間にTwitterが開けずにこんな時間になってしまいました
今もwebの方では全く開けないのでアプリDLしました（こっちは問題ないみたいですね）

今日の献立
ごはん
味噌汁
ハラミ
サラダ
柿とバナナ

で… https://t.co/cDnIPfRfqk

@Lily_ri_rin 2020/09/27 22:18

@___Watz 気をつけてね。どんなダイエットしてるか分からないけどバナナでも十分ですよ。私は２回ほどトレーニング後に30分以上動けませんでした。頭がグワングワン回ってしまって立ち上がれなかったです。

@kumacopworld 2020/09/28 00:09

だから私も一緒に夜のバナナダイエット宣言

@atsuko_dx_bot 2020/09/28 03:19

まじ太ったから12月の健康診断までにダイエットしようと決意したので、今日はビールとたこ焼きと焼きそばとバナナケーキをキメました。明日から月〜木は禁酒、9時以降食べない、を実践しようと思います。多分。

@minmin20192 2020/09/27 22:51