ダイエット始めて2ヶ月半やっと5㎏痩せた…！エアロバイク、朝のレモン白湯、パン断ち、ストレッチ、朝フルーツ(主にキウイとバナナ)、ビールを控えてハイボールに変更となんか色々やってるので何がどう効果を発揮してるのかわからないけども😂… https://t.co/bFiAgtHNxA

@_blackchocola_ 2020/09/27 23:51

RT @itsuki_BJ: ダイエットするから
絶対に お菓子食べないって
言って バナナだけ食べ始め
2日目ですが せんべい食べました 🥺

そういう時もあるよね〜 ♩
だいたい都合悪い時
そういう時もあるよね〜 って済ます。

@zoostar3678 2020/09/28 03:14

Bカロチン&整腸作用
キャロットスムージー

【材料】
人参1/2本
冷凍バナナ2本
水200cc
氷4〜5個

【作り方】
材料をミキサーに入れて滑らかに攪拌

#ダイエット　#レシピ　#美容 https://t.co/VHDn6DqnWA

@tacopinodaniel1 2020/09/28 08:06

40日目 48.1 kg/-0.2/初日から-2.2

このところ、48前半で安定 (ﾆｯｺﾘ)
🐓バナナ、フローズンベリー、ヨーグルト
☀️さやいんげん、秋刀魚、甘栗

夜中までの仕事に持参
バナナ、リンゴ、プラム
キャベツ、オ… https://t.co/oNFcKSTiIM

@eX9khb37EmaP9za 2020/09/28 05:40

【ベジエ グリーン酵素ダイエット アップルバナナ風味】
280g(14回分) / 3𬉀円(税抜)215種類の野菜果物発酵エキスをフリーズドライ加工し配合、不足しがちなビタミン11種類やミネラルも補えます💡とっても美味しいので… https://t.co/9UJfN5my1H

@muuchan10085936 2020/09/27 20:41