ダイエット中に、バナナマンのせっかくグルメみるの拷問だけど好き

@Fs_ryo2 2020/09/27 20:38

オートミール苦手だけどダイエットに取り入れたい人におすすめなのがこれ
・オートミール 30g
・バナナ 1本
・シナモン 適量
・ハチミツ 適量
・くるみ 10粒
・飲むヨーグルト 200g
以上で一晩つけるとなまらうまいです https://t.co/UE6Oa7SEuC

@hukaidobu 2020/09/27 20:29

便秘に！美肌とダイエット効果♡
【バナナきなこヨーグルト】

無糖ヨーグルトにカットしたバナナを入れ、きな粉を入れて
混ぜる
オリゴ糖の粉末を小さじ１杯
入れるとより効果的☆

朝に食べると体の内側からキレイになるよ♡ https://t.co/PWHxUBjPFZ

@biyou1mini 2020/09/28 08:21

キャベツダイエットやらバナナダイエットやらクッキーダイエットやら。。。

僕のモットーは
「好きなものを食べ、我慢しない」

そのために必要なことをするほうが
より効果的だし、健康的。

@dancer_diet3 2020/09/28 01:03

ダイエットにはこれ！ 第1位　豆腐 第2位　ヨーグルト 第3位　きのこ 第4位　しょうが 第5位　納豆 第6位　こんにゃく 第7位　寒天 第8位　もやし 第9位　バナナ 第10位　リンゴ 第11位　キャベツ 第12位　トマト 第13位　鶏ささみ 第14位　魚 第15位　おから

@akane2598 2020/09/27 18:08