bmi 関連ツイート
9/28
@gWAblbvL297zMHD 2020/09/28 09:11
朝 84.5kg
前日比 +0.1kg
BMI 31.42
やはり83kgは幻だった…?
運動量増やしていくー!
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
9月28日(月)
@sumomom_omomo 2020/09/28 08:53
48.1kg(週末+0.5kg)
BMI 19.24
週末はTVerで半沢直樹全話見返したり(ほぼ徹夜)子供と遊んだりで携帯時間がとれず🙇🏻♀️そしてご飯もおやつもいつもより食べました👶🏻
今日からまたお願… https://t.co/11t3WKJB1q
RT @S96405539: 【補足】本当に長生きしたければ、下記5条件を満たす生活が推奨されます。
@16shirouto 2020/09/28 07:51
①生涯禁煙
②適度な体重管理(BMI 18.5-24.9)
③毎日30分以上の運動
④節酒(ビール1˂杯程度まで)
⑤健康的食事(野菜/果物等が多く、赤身肉等が少なめ)…
9月28日(月)
@chi_7183 2020/09/28 07:26
体重➡️56.2㌔(−0.7㌔)
体脂肪率➡️36.6%(+0.1%)
体脂肪量➡️20.5㌔(−0.2㌔)
BMI➡️24.32(−0.31)
きゃー!😆
自分の体ながらびっくり😳
昨日はエアロバイク30分にランニングマシン25分と、かなりがんばった🙌🏼
9/28
@mylovely2018 2020/09/28 09:24
体重 57.1kg
BMI 22
体脂肪率 29.9
水分量 45.6
筋肉量 21.9
昨日は昼も夜も外食でお誕生日ケーキも二回出てきたので体重増加は仕方ない🐷❤️
今週からまたストイックにダイエット✨ https://t.co/MntRkYkpBA