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9/28
@amary_s_b_ 2020/09/28 07:59
体重 55.15
bmi 18.5
体脂肪率 20.5
筋肉量 41.20
骨量 2.7
体組成計ほんと素晴らしいな。乗るだけで体重、BMI、皮下脂肪、体水分量、骨格筋、基礎代謝やら一気に13項目調べてくれる
@keshi_eat_meat 2020/09/28 07:29
総北で1番BMIが低いのが、小野田くんや巻ちゃんでもなく、手嶋純太っていうのがしんどい。
@mgmgpkpk1234 2020/09/28 09:11
RT @S96405539: 【補足】本当に長生きしたければ、下記5条件を満たす生活が推奨されます。
@yocchan19681 2020/09/28 08:10
①生涯禁煙
②適度な体重管理(BMI 18.5-24.9)
③毎日30分以上の運動
④節酒(ビール1˂杯程度まで)
⑤健康的食事(野菜/果物等が多く、赤身肉等が少なめ)…
@Katharina_Flohe そんなことしても意味ないのにね。なんとなく見えない程度に背伸びするわ。BMIも低下するし? もちろん実際には全く下がってないけど。
@elizabeth_munh 2020/09/28 07:42