主菜 関連ツイート
連休前から数日おきにせっせと主菜副菜を作り義実家に持っていっていた訳ですが。今まで手癖で作ってたなと反省&子供おると仕方ないと諦めもあり。どうやらもう作らなくてもよさそうだけど、お世辞であっても美味しい、レパートリー多いねと褒めてくれる義母でよかったな。苦にならなかったわ。
@star_subal 2020/09/27 22:09
☁️ 今日のご飯 ☁️
@lx5ng 2020/09/27 21:29
- 副菜 -
・いんげんの胡麻和え
・かぼちゃの煮物
・白菜キムチ
- 主菜 -
・鶏ももポン酢
・鯖のお刺身(?)
・だし巻き
- 汁物 -
わかめと豆腐のお味噌汁
太らない食事のルール♡
@RapunzelBeauty_ 2020/09/27 21:12
・食物繊維を積極的に摂る
・主菜の基本は高タンパク低脂肪
・塩分は抑える
・野菜は必ず摂る
・スパイスや薬味を利用
・汁物は必ず摂る
・皿数を増やす
・なるべく箸を使う https://t.co/R3Aq2L2Tgo
普通飯テロといえばよぉ……ステーキやハンバーグといった主菜系料理だったりラーメンやガーリックライス、ピザトーストといった主食系料理だったりアイスクリームやパフェ、クレープといったスイーツ系を載せるものだろう?1個もねぇんだわ()
@Stairway_20 2020/09/28 04:10
離乳食9/27夕
@runko_chan 2020/09/27 22:30
主食+主菜 豆腐とえのきのあんかけがゆ
副菜 お麩と野菜のスープ
お昼の断固拒否から、とても警戒したみたいで最初反ってたが、美味しかったらしく全部食べてくれた。形状?かも。柔らかくて刻んでないと嫌らしい。薄味… https://t.co/19AbG5eee9