bmi 関連ツイート
RT @S96405539: 【補足】本当に長生きしたければ、下記5条件を満たす生活が推奨されます。
@16shirouto 2020/09/28 07:51
①生涯禁煙
②適度な体重管理(BMI 18.5-24.9)
③毎日30分以上の運動
④節酒(ビール1˂杯程度まで)
⑤健康的食事(野菜/果物等が多く、赤身肉等が少なめ)…
★BMIとは★BMI指数は健康指数を示す数値のこと!
@huiut6661 2020/09/28 09:21
RT @S96405539: 【補足】本当に長生きしたければ、下記5条件を満たす生活が推奨されます。
@nekoyamanao 2020/09/28 08:32
①生涯禁煙
②適度な体重管理(BMI 18.5-24.9)
③毎日30分以上の運動
④節酒(ビール1˂杯程度まで)
⑤健康的食事(野菜/果物等が多く、赤身肉等が少なめ)…
体重50kg台といえば、BMI値でいえば、健康的だと思うわけで、ダイエットの必要性がない女性が多いように感じるが・・・
@diet50to40kg 2020/09/28 08:02
そういえば、BMIがやっと22を切ったよ💃🕺
@muchacha155cm 2020/09/28 08:28