チョコレートには美容だけでなく
アレルギー症状の抑制や、
意外にも虫歯や歯周病予防にも効果的なんです！

@saki000444 2020/09/27 14:08

噛み合わせダイエット。良く噛んで食べるように心がけます。30～50回が目安です。

良く噛み、ゆっくりと味わいながら食事をすると、早く食べるよりも少量で満腹中枢が刺激されて過食を防げます。
また、唾液の分泌量が増え、虫歯や歯周病予防にもなり、胃腸での消化吸収を助けてくれます。

@114body 2020/09/26 20:02

削って詰める治療から管理し守る治療へ！歯を失う大きな原因、虫歯と歯周病。この病気は毎日の正しいブラッシングと定期健診で予防することができます。

@kuchiba_dc 2020/09/27 23:11

殺菌、抗菌力に長けている唾液。歯周病予防にも効果的なんだそう。
そんな唾液の質を高めるために、積極的に取り入れたい6つの習慣を専門医に聞きました。
https://t.co/S3WeTxa2o7

@croissant_mag 2020/09/26 23:01

範馬勇次郎も歯間ブラシとか使って歯周病予防してるのかな。

@zzzzzaaaaattttt 2020/09/27 21:08